85% de la population active a ressenti des douleurs posturales au cours des 12 derniers mois, appelées troubles musculo-squelettiques. C’est un fléau, mais vous pouvez réduire ce risque en apprenant à bien utiliser votre corps. Il y a quelques règles importantes à connaître, qui sont décrites ci-dessous.
Adopter les bonnes postures
Voici quelques exemples qui vous permettrons à la fois de préserver votre santé et d’exercer votre métier en toute sécurité :
- Soulevez un seau ou une charge : Pliez vos genoux et placez un genou sur le sol. Lorsque vous vous levez, dépliez lentement vos genoux en contractant vos abdominaux. Terminez la pose en levant le dos droit.
- Lorsque vous passez l’aspirateur : Gardez le dos droit. L’appareil dispose d’une poignée réglable qui peut être ajustée en fonction de votre taille. Placez un genou sur le sol lorsque vous passez l’aspirateur sous les meubles.
- Pour nettoyer une vitre à votre hauteur : Écartez légèrement les jambes pour stabiliser votre posture. Gardez le dos droit et les poignets souples pour pouvoir nettoyer la vitre aisément.
Nettoyer un lieu de travail en toute sécurité
Afin de préserver votre sécurité, et de ne pas entrer en contact avec des produits potentiellement irritants, utilisez les accessoires de protection mis à votre disposition. Lorsque vous utilisez des produits de nettoyage, ils dégagent des vapeurs qui pourraient être dangereuses pour vos yeux, vos poumons ou votre peau. Pour résoudre ces risques, utilisez des lunettes de protection transparentes, un masque et un tablier. À chaque fois que vous utilisez un produit pouvant entrer en contact avec votre peau, pensez toujours à porter une paire de gants, votre peau vous remerciera de l’avoir protégée !
Le bon respect des mesures de sécurité, ainsi que le port des accessoires de protection, garantissent votre propre sécurité ainsi que celle des personnes proches de vous.
Vous constatez à présent la complexité de réaliser un bon nettoyage en toute sécurité. Chez MNL Nettoyage nous maîtrisons ce savoir-faire quotidiennement. C’est pour cela que vous pouvez nous joindre pour intervenir dans vos locaux professionnels et votre lieu de vie, afin de garantir la sécurité et la sérénité de tous.
